Share:

Измениться за 100 дней. День третий.

2 photo

Доброе утро. К сожалению вчера не получилось отчитаться по третьему дню, в связи с его большой насыщенностью. Но буду исправляться. Во первых могу сказать, что начала понимать "откуда ноги растут" у всей этой ситуации. Смешно, но в 2010 году я посмотрела фильм однажды в вегасе. Очень милый, добрый сюжет, любовь побеждает все невзгоды, забавная комедия, отличная игра замечательных актеров! Главный персонаж в одном месте говорит фразу: "Лучше вобще ничего не делать, чем делать то, что не нравится". Как мне понравились эти слова!!!! Как раз уволилась из Дирекции по закупкам АВТВАЗа и это стало моим жизненным кредом.... А если добавить что я ужасно ленива от природы то становится ясно что больше всего мне нравилось валяться днями на пролет, пялиться в телевизор, сидеть в интернете, и заедать свое праздное времяпрепровождение всякими вкусностями. Ах, да, ещё же было пиво.... Много пива. Вобще рядом со мной есть персональный добрый волшебник, который всегда старался исполнять все мои желания. Я очень благодарна судьбе за то что свела меня с ним. Наши отношения не всегда походили на сказку, были и наверное всегда будут свои трудности, но не смотря ни на что мы остаемся вместе.

Так вот, оказывается человеческая сущность не может жить в праздном безделье дни и ночи на пролет. Мозг деградирует с огромной скоростью... Начинается затяжная депрессия, из которой очень трудно выбраться. Ну и конечно же страдает фигура и весь внешний вид в целом.

Да, пешие прогулки заставляют много думать, вчера у меня их было предостаточно))) Теперь как раз отчет по третьему дню.

В планах было:

- ранний подъем, прогулка с собаками. Думаю по этим пунктам я больше не буду писать отчет, т.к это уже стало почти механическим действием Подъем в 8 утра - прогулка с собаками, 20.00 - прогулка с собаками. Кстати очень дисциплинирует, что бы не было в мыслях - в 20.00 я должна быть дома и в 8.00 должна встать.

- встреча с подругой. Наконец-то я это сделала!!! Очень рада. Мне не хватало живого общения с людьми, послушать про "настоящие" проблемы "настоящих" людей. В сети конечно всё немного по-другому. Ребята с работы - это тоже не то. Другое дело подруга которую знаю с детства! Конечно меня как обычно искренне позабавили её неразрешимые личные проблемы, которые по сути и яйца выеденного не стоят, но очень испортили ей жизнь. Но в принципе, мы все всегда отличались особенностью самостоятельно осложнять себе жизнь. Я скрылась "под куполом", спряталась от внешнего мира, поэтому искусственно создавать себе проблемы и превращать муху в слона не получалось.

Встретилась с ещё одной подругой, она скоро переезжает жить в другой город, прямо во время пришло осознание изменить жизнь, иначе, не знаю когда бы мы встретились в следующий раз, а она между прочим была свидетельницей на нашей свадьбе.

- йога. Без этого я уже тоже не представляю свою жизнь. Как же это приятно, осознавать что каждая клеточка становится всё более гибкой с каждым занятием. Приятное натяжение в мышцах, отличное настроение, я чувствую, как с каждым занятием становлсь грациознее и пластичнее. И депрессия уходит.

- позаниматься с собаками; домашние дела; институт. Вот в этом плане увы.... я прохалтурила... точнее заменила на поход в гости к подруге. Я думаю то что она уезжает является уважительной причиной и вполне оправдывает меня :)

- не выходить в интернет до вечера. Не смогла выйти даже вечером:) Насыщенный день не оставляет времени на социальные сети. И вчера не выкроила даже получаса на блог:( В этом плане исправлюсь!

- контроль питания. И да и нет... Не поглощала вредную пищу, отказалась в гостях от алкоголя. Но... По дороге домой сделала преступление против фигуры:( Купила нам с мужем разливного пива и всяких снеков к нему. Сидели, пили пиво, смотрели Камеди Клаб, смеялись :) Вечер супер, ночь супер ;)

Я думаю иногда можно нарушить какие то правила)))

Кстати одно событие привело меня в ужас... В первом сообщении блога я писала что мой вес 58 кг. Весы дома не работают я сказала вес примерно из расчета как я думаю... Вчера взвесилась у подруги... 64 кг!!!!!!!!!! Это апокалипсис! Буду заниматься с удвоенной силой!

На четвертый день целей не ставлю, посмотрим что получится.

Permission to comment denied
А как собаки то?
Собаки отлично:) Но увы с дрессировкой не вышло, обязательно займусь ими на неделе!
У меня просто только "ко мне" может и гулять без поводка. Поподробнее про дрессировку. Как там пишут... Ваш фанат.

Cancel call Close ()

Calling...