Подруга подарила мне абонемент в тренажерный зал, на неделю. Сегодня впервые я занималась под чутким руководством специалиста. Особых проблем у меня нет. Но немного лишнего веса. Немного не в тонусе мышцы. Прогуляла неделю самостоятельных занятий и этот абонемент был для меня просто организатором.

На мое первом посещении сделали полную диагностику. Поработала на всех тренажерах, познакомилась с новыми людьми и пришла к такому выводу: даже спортом лучше заниматься в коллективе. Веселее, а значит больше пользы.

Но самое главное - это советы тренера. Ровный пульс и правильное дыхание - лучше результат. Убрать жир с определенных частей тела, какие мышцы нужно задействовать - это тоже лучше знает специалист.

Посмотрим через месяц на результат. Все параметры тела измеряны и записаны. Тем более, что мой муж моложе на 11 лет. Пятнадцать лет назад я этого не замечала, а сейчас решила: нужна идеальная форма тела, тем более, что кроме форм меняется и настроение.

И еще, с некоторых пор мне стали нравиться фигуры женщин - культуристок. Только не очень уж накачанные, а средние. Может стоит попробовать? Следует над этим поразмышлять.

Но главная цель уже достигнута. Настроение прекрасное, а это один из основных показателей правильноти выбранного курса. Вперед за здоровьем, фигурой, позитивом, новыми знакомствами. Присоединяйтесь, женщины и девушки. Ведь притягательный блеск в глазах только от любви и спорта. Позаботьтесь о себе любимых и ваши дорогие мужчины навсегда останутся вашими.

Я вас люблю.

Link: http://en.worldis.me/dobrova2015/blogs/144146