Share:

New

1 2

173
Нейтрализуйте стресс добротой
"Человек, проявляющий доброту, приносит благо своей душе, а жестокий навлекает беду на свое тело" (Притчи 11:17)
В книге "Победа над стрессом" есть главам под названием " Нейтрализуйте стресс добротой". По словам ее автора, психиатра Тима Кантофера, когда человек поступает по доброму с другими, он становится более счастливым и более здоровым. И наоборот, злой и жестокий человек, как правило, несчастен, потому что отталкивает от с
223
Стресс - это реакция организма на сильный внещний раздражитель. При стрессе мозг посылает телу сигнал и тем самым стимулирует выброс гормонов в кровь. В результате ускоряется сердцебиение. Повышается артериальное давление, учащается дыхание и возникает напряжение в мышцах. Прежде чем человек понимает причину стресса, его организм приходит в состояние повышенной готовности. Когда источник стресса изчезает, организм возвращается к нормальному состоянию.
СТРЕСС: ЕГО ПОЛЬЗА И
26
13781
Всем привет)
Этот пост, не касается меня прямо сейчас, этот пост касается меня наверно года так полтора назад, ну или год...Вообщем я ни с кем сейчас не расставалась, и все у меня отлично. Но почему то проснувшись с утра, 7 марта, я захотела написать именно об этом.
Этот пост нельзя читать мужчинам, я прям строго запрещаю, фо гёрлс онли))) Итак погнали.
Последняя встреча, последний секс, вы были вместе на протяжении долгого времени, или короткого у кого как. Вы расстались. Что делать? Что
1
2385
Dark Shadow

Не спать по ночам, а днем. Для меня это вошло в привычку, постоянные стрессы, провоцируют головную боль, агрессию, и другие симптомы. Когда все веселятся, и проводят обычный днем день, я сплю практически до вечера, ибо ночью постоянно ем и убиваю драгоценное время сидя за компьютером.
Мне очень нравится ночь, больше чем день, она очень загадочна, полна тайн, которые хочеться раскрыть, верить в сказки, фантазировать. Прогуляться ночью в тихом дворике, покататься на качелях, и смотреть
1280
Привет)ох эта накипевшая тема про похудение нистигает меня каждый день.после поступления в университет я начала активно набирать лишний вес.меня это не радует.во время сессии я вообще запустила себя.во мне 10 кг лишнего веса.кто-то скажет что это фигня.есть люди у кого большая промблема с весом.но на меня это не влияет.я постоянно думаю о похудении.мне нужно это сделать.но как? диеты я давно пробовала когда была в классе 10.больше не хочу.как-нибудь похудею без вреда для здоровья.я всё знаю про
1340
Прошло два месяца учебы в университете.Столько мыслей в голове.Может я повзрослела?Как же трудно быть самостоятельной,но время дает привыкнуть.Я познакомилась с новыми людьми.Не все оказались такими какими они были в переписке.Все проявили себе через месяц.я постоянно анализирую людей. никого не виню за свой характер.разные люди бывают...Я уже успела второй раз заболеть.это ужасно,когда нет мамы рядом.ты сама думаешь где и когда тебе купить лекарства. никто не позаботится о тебе.Учеба в универс
16
15951
Irin Koryakovtseva
5
Доброе утро мои любимые читатели! Сегодня хочу поднять очень актуальный вопрос про сайт знакомств! Очень многие мои знакомые есть там, от 20 и до 60. Тем кому 20 делать там вообще нечего, нужно больше гулять, и заниматься собой. А тем кому 60, тоже не понятно что делать. Ну да ладно. Я провожу эксперимент. Неделю я сидела со своим фото, и мне писали все подряд. Был правда один парень, 30 лет, находящийся на грани нервного стресса, с которым я встретилась. Кстати, у него не было 1000 и 1 фотограф
2169
Vorwarts Suchen
На раз: Гнев, балетки хлопок дверью, адреналин бьет по нервам, хочется зареветь как раненый лев, полет шагов, решение пройтись пешком вплоть до самого дома что бы успокоится и прийти в себя, десятки шагов пол пути пройдено, ни единой мысли в голове. На два: знакомое лицо, улыбка, радость, частичное забвение, пара шагов возвращение к реальности, пробежка через дорогу. На три: двор знакомого, быстрый темп шага, попытка найти знакомый силуэт, парень, и че и че там, магазин мужчина в красной футбол
1359
Все мы знакомы со стрессом. Многие из нас пытаюся с ним бороться, но иногда или просто не хочется или же нет сил для борьбы с ним. И мы оставляем все на самотек, так сказать, откладываем этот вопрос в долгий ящик, что на нас действует еще пагубней. Он постепенно разрушает нас изнутри. Стресс забирает много жизненной энергии, но и на борьбу с ним уходит не мало сил.
Я давно задаюсь вопросом об оптимальном решении такой проблемы и пока что сделала вывод что как бы ты не старался от него избавить
1449
Антон Люлин
10 видеосоветов
1. Йога для начинающих (хатха йога).
2. Как быстро избавиться от головной боли?
3. Хроническая усталость. Как помогает йога?
4. Как избавиться от негативных эмоций.
5. Как снять напряжение в спине?
6. Работа с коленными суставами.
7. При болях в спине.
8. Чем опасна сутулость?
9. Восстановление энергетики (дыхательная гимнастика).
10. Как избавиться от боли в плечевом поясе?
Переход к видео: https://vk.com/life2hack?w=wall-36047336_19048

1 2

Cancel call Close ()

Calling...