Share:

New

1
1263
Что-то я засиделась в декрете. Пора и фигуру в должный вид привести.
...
Вот решила выбраться и размяться. Но не хватало мотивации, чтобы заставить себя пробежать хотя бы больше километра, и делать это через день, а лучше каждый день.
...
И придумали! Полумарафон (не много ни мало!!!) в конце июня. Но не на результат, не ставя каких-либо рекордов. Главное дойти... нет ДОБЕЖАТЬ до финиша. Дойти каждый может))) Кому интересно, могу поделиться своими тренировками. Подойдет даже самому непод
21
3383
Мона Ми
Раз, два, три...поехали!!!
Всем привет!
Свой блог я хочу посвятить злободневной теме - "Похудения". Лишнего веса у меня два кило, но есть одна проблемная зона, с которой я решила бороться уже основательно и бесповоротно. Это злосчастный животик. Сколько себя помню он всегда у меня был и не давал покоя. Поэтому решено, бросаю все силы на борьбу с ним, и очень надеюсь, что в этом мне поможет блог. Каким образом, спрсите вы? Самым простым - будет держать меня в тонусе, не даст расс
13
15978
Signor Consigliere
Вот вам похудейки инфа важная и жизненно необходимая!
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину - ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом - 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.…
1.Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7-10 сантим
1337
Всем Привет.Я Амина, начинающий блогер. Я буду вести блог о своих тренировках и мотивирать девушек к начатию занятий. Итак, до лета осталось чуть больше 3 месяцев, они незаметно пролетят,а мы к тому времени должны иметь красивую фигуру. Я начала вести этот блог чтобы не халтурить и упорно заниматься, ведь я хочу вести здоровый образ жизни. Мне всего 13 лет, но я начну заниматься собой уже сейчас, чтобы не комплексовать в будущем. Итак сегодня вечером вы можете прочитать о моих первых достижениях
1567

Похвастаться отличной физической подготовкой, хорошо владеть своим телом, стать увереннее в себе или просто поставить перед собой цель и добиться ее — вот лишь некоторые причины, которые побуждают нас сесть на шпагат. Ну, а в качестве бонуса можно повысить эластичность связок и суставов, избавиться от сбоев в менструальном цикле. Ноги и пресс станут более подтянутыми — ведь упражнения на растяжку для внутренней поверхности бедер способствуют избавлению от целлюлита и жировых отлож

Cancel call Close ()

Calling...