Share:

New

1 2 3 4 11

1408

Десять советов родителям по укреплению физического здоровья детей Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания.
Совет 2. Научите ребенка неукоснительно соблюдать гигиенические требования к чистоте тела, белья, одежды, жилища.
Совет 3. Приучайте ребенка строить
1288

Массаж стоп поможет наладить работу органов и снимет напряжение после тренировки и бега.
1. подошву и тыльную сторону стопы растирать по направлению от пальцев к голеностопному суставу; продолжительность около 30 с;.
2. пальцами обеих рук разминать и растирать основания пальцев ног с подошвенной стороны (30-60 с), затем - пятку (30-60 с);.
3. поглаживающим движением массировать стопу (от носка к голеностопному суставу), охватывая ее обеими руками со всех сторон (30 с);.
4. охватить н
1945
Tania Daner
Не так давно среди нашего населения пошла мода на здоровый образ жизни. Некоторые "следуют" ей под лозунгом "ради instagram", другие осуждают и говорят, что в ЗОЖ нет никакого смысла, и незначительное количество людей действительно работают над собой. Что же движет этими людьми? Почему они не падают духом и двигаются вперёд?
Согласитесь, ЗДОРОВЬЕ - не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат его сознательного поведения. Вот почему так важно зн
3404
Всем привет. Сегодня речь пойдет не об отношениях.
Я человек, который почти не болеет, привыкла сидеть на ПП, у меня нет лишнего веса, прекрасное самочувствие. Но на ПП я перешла не потому что захотела.
В 22 года я поела персики. Они были такие сочные, красные, вкусные. Вечером меня откачивала скорая. Они были напичканы нитратами.
Помимо всего этого в детстве у меня была кома, из за анафилактического шока на ледокаин. Но я из нее благополучно вышла, и даже не стала умственноотсталой как э
4398
1
"Как человек настраивает свой радиоприёмник на частоту с любимой музыкой, так и я помогаю найти свою "частоту", чтобы жизнь была на нужной волне!"© Суворова Юлия Яковлевна
#Педагог и #инженер по образованию, #астропсихолог, #психолог и #писатель по призванию.
Для того, чтобы понять это, пришлось пройти, пережить и узнать много, очень много. Теперь настало #время делиться тем, что я узнала. Конечно, это не убережёт никого от своих ошибок, своего пути, но может по
4
5177
Всем привет!
Давненько я не писала. Времени ограниченное количество, да и тем как таковых не было.
Сегодня хочу поговорить о своей и ваших ленивых задницах.
Что то вроде статьи, про ту, где я писала про жалобы на жизнь, но немного в другом ракурсе.
Итак поехали.
С чего начинается ваше утро? Когда вы просыпаетесь вы счастливы? Проснулись, посмотрели в окно, улыбнулись? Или подумали, о боже, где я? Что это вообще за город и место.
Если вам не нравится город, в котором вы живете, в чем
4922
1
В начале апреля были в музее космонавтики, который находится на ВДНХ. Когда всё было посмотрено, погулено, съедено, ещё раз погулено, пошли к машине. Место парковки оказалось рядом с домом, который напомнил мне о студенчестве.Что же в этом доме? Обычный жилой дом, но сколько там окон и балконов, которые надо было не только построить, но сначала всё это начертить!!! А мне, как студенту строительного вуза, который проходил как раз все эти чертежи, это казалось невыполнимой задачей🤣🤣🤣 И почти кажды
2300
Captain America
Події останніх двох тижнів зовсім вибивають мене з колії. Інколи в мене складається таке відчуття, наче то все відбувається під гаслом: "це тобі маленька підготовка до того, що чекає тебе опісля смерті. готуйся, дитинко". А й справді. Хоч багато людей і переживає набагато страшніші муки життєві, і дійсно муки, а не моє соплєжуйство, а так хочеться вірити в то, шо ти така єдина і тобі одній так погано. І нікому не може бути гірше, ні в якому разі!
Але всі перепони змушують замислитися
4635
1
Только большинство людей изнашивают храм души настолько, что потом только доживают и хотят поменять оболочку... Конечно, тело не главное, могут сказать некоторые, главное душа, но! Как мы проявим все таланты и способности своей души, если тело будет больным? 🤔 Когда организм даёт сбой, все мысли направляются только туда. И хорошо, если человек направляет свою энергию на исцеление и здоровье, а то ведь многие подпитывают болячки. Разница огромна! Поэтому людям нужно заботиться о своём теле, чтобы
2236
Я вас категорически приветствую.
Хочу сказать, что я начинаю менять своё питание и образ жизни в целом.
Испоганив свой организм 2-х недельными голодовками, питьевыми диетами, активированным углем и т.д. у меня начались проблемы с организмом. Естественно помимо проблем с пищеварением и метаболизмом у меня начались нервные срывы и депрессия (писала в другом посте)
В общем. Подумала, раз не могу похудеть, то лучше займусь здоровьем. Перестала пропускать завтраки, начала бегать по утрам и устр

1 2 3 4 11

Cancel call Close ()

Calling...