Share:

New

1 2 3 4 8

151
beatriss blackbord
Сегодня мой второй день диеты. Надеюсь, я выдержу это. Ведь, чем доьше сидишь, тем легче приходится потом.
Я очень люблю читать. Мои любимые жанры-фэнтези и детективы. Так же я очень хочу полюбить классику, но пока не добралась до нее. Сейчас читаю "Загадка Рембрандта" Пола Кристофера. Я пока еще не поняла, нравится оно мне, или нет.
Скоро школа... На самом деле я, наверное, очень редкий экземпляр, ведь я хочу в школу. Я уже купила всю канцелярию, ну почти всю. Готовлю конспект
2
766
Месяц прошёл, ты собиралась всем доказать, что ты не слабачка. Хвались.
3
848
Каким же способом я собираюсь худеть? Так как диеты с прописанным меню я не котирую, то следовать им для себя я считаю не разумным. В последние 4 года я изучаю сам процесс похудения и состав самих продуктов. Исходя из этого рацион будет разнообразным:
- Овощи, кроме: картофель, свекла, кукуруза
- Фрукты, кроме: Яблоки, апельсины, бананы, виноград, чернослив, изюм, курага, арбуз, дыня, финики
- Овсянка на воде
- Орехи
- Вареные белки куриных яиц (не больше 3х в день)
Еще обязательным
3
806

На сегодняшний день, все больше людей, имеющих лишний вес или же мечтающих иметь кубики на животе, выбирают здоровые методики похудения, убедившись или разочаровавшись в рекламных постах, которые обещают похудение до - 20 кг за неделю! Поэтому лучшим способом сбросить лишний вес и привести свое тело в порядок это сочетание правильного питания и активные тренировки! Л - Карнитин - это жиросжигающая пищевая добавка, с которой сталкивается каждый спортсмен, который сжигает жир. В чем ее смысл
1044
2
Сельдереевый суп для похудения с недавних пор стал пользоваться популярностью у людей, которые скрупулезно следят за своей фигурой. Если придерживаться низкокалорийной диеты с таким супчиком, можно сбросить вес за короткий срок.
Чем обусловлено быстрое похудение?
1004
1. Реальные чуваки придерживаются своей диеты 365 дней в год
Большинство людей убеждено, чтобы накачать мускулы или похудеть, нужно придерживаться своей диеты 365 дней в году. Это – именно то, что я и сделал во время своего первого года занятия бодибилдингом, но все мои усилия пошли прахом. Я не мог постоянно выдерживать эту диету и частенько срывался на поедание сладкого, за один раз я мог сожрать 6 шоколадок, кроме этого я ужасно стал бояться начала следующей диеты.
На сле
12
2756
Маленький ребёнок, бесконечные домашние заботы, голодный и нуждающийся в ласке супруг- все это приводит к тому, что женщина после родов вместо того, чтобы сбросить лишний вес, начинает заедать стресс и усталость. Единственное удовольствие - вечерний чай с булочкой, постоянные перекусы чем-нибудь вкусненьким. Сантиметры неизбежно увеличиваются, а настроение падает.
После вторых родов я уже не замечала насколько поправилась. Все перевернула одна фотография, сделанная на пляже. Ужас, такой я не
833
Привет мои дорогие друзья! Если вы решили пойти в тренажёрный зал и всёрьёз заняться спортом, но незнаете ничего об этом то я постараюсь вам в этом помочь. Несмотря на то что я такой же как и вы начинающий спортсмен. Итак начнём...

1 2 3 4 8

Cancel call Close ()

Calling...