Share:

Ожирение. Так ли это серьезно?

"Ожирение среди молодежи можно назвать эпидемией" (С.К Вангну, главный консультант-эндокринолог больницы в Дели,Индия)

Как показывают приведенные выше слова, во многих индийских семьях со средним достатком изменился стиль жизни, что привело к ожирению у подростков. Это не просто эпидемия - это уже пандемия, которая распространяется во многих странах, из-за того что люди стали меньше двигаться и пристрастились к неполноценной еде. Консультант по болезням подросткового возраста заметил:"Следующее поколение станет самым тучным в истории человечества". В "Гардиан уикли" сообщалось: "Когда-то ожирением страдало взрослое население. А сейчас в Великобритании возникла та же проблема, которая наблюдалась в основном в США, появилось поколение молодых людей, чей сидячий образ жизни и то, как они питаются, постепенно приводят их к ожирению. Ожирение, если с ним не бороться, создает предпосылки для развития болезней, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и рак".

В книге "Борьба с едой" подмечено, что главной мировой проблемой, связанной с питанием, является уже не недоедание, а переедание

Дон Пек, пищущий статьи для "Атлантик мансли", говорит: "Около 9 миллионов американцев страдают ожирением тяжелой формы, то есть их вес превышает нормальный на 45 и более килограммов". От болезней, связанных с лишным весом, каждый год приблизительно 300 000 человек в этой стране умирают преждевременно - это "больше, чем по любой другой причине, за исключением курения". Пек пришёл к следующему выводу: "Как наиболее острая мировая проблема, стоящая перед здравоохранением, ожирение может вскоре превзойти голод и инфекционные болезни". Кто в связи с этим станет отрицать угрозу, которую таит в себе ожирение? Уолтер Уиллет, врач-диетолог, в своей книге "Ешьте, пейте и будьте здоровы" пишет, что помимо того курите вы или нет, главнейшим мерилом вашего здоровья в будущем служат те цифры, которые сейчас смотрят на вас с напольных весов в ванной комнате. Здесь ключевыми являются слова "в будущем".

Что можно назвать ожирением?

Когда можно сказать, что у человека ожирение, а не просто лишный вес? Вот какого мнения придерживаются специалисты из клиники Мейо в Рочестере (США, штат Миннесота): "Если говорить просто, то ожирение - это большой лишный вес, вызванный избытком жира в организме". Но как определить лишный вес в каждом отдельном случае? Схемы и таблицы, построенные на соотношении роста и веса, дают приблизительную картину того, имеет человек лишный вес или у него ожирение. В клинике Мейо считают, что "показателем здоровья скорее служит не вес, а жир, накопившийся в организме". К примеру, у спортсмена может быть большой вес за счет мышц или плотного сложения.

Что приводит к ожирению?

"Нас захлестнула эпидемия, которая может серьезно сказаться на здоровье наших детей. Если общество не предпримет никаких профилактических мер, ожирение будет уже не остановить" (Уильям Дж. Клиш, профессор педиатрии)

Нередко те, у кого с весом все в порядке, с осуждением относятся к полным и тучным людям, считая их слабохарактерными и имеющими плохие наклонности. Но действительно ли все так просто? Всегда ли страдающие ожирением - это ленивцы, уклоняющиеся от любой физической нагрузки? Или же во многих случаях дело обьясняется серьезными факторами, которые не так-то легко контролировать?

Наследованность, среда или то и другое

В книге "Борьба с едой" говорится: "Долгие годы ведутся споры о том, чем обусловлено ожирение: генетическими факторами или средой". Что в данном случае подразумевается под генетическими факторами? Некоторые придерживаются теории, что человеческий организм имеет способность откладывать лишние калории про запас. В той же книге подмечено: "Причины ожирения изучаются уже десятилетиями. Проведено множество исследований с целью выяснить, можно ли ожирение обьяснить генами. С помощью современных методов ученые пытаются определить гены, вызывающие прибавление в весе и заболевания, как диабет. С научной точки зрения можно сказать, что на 25-40 % тот или иной вес объясняется генами". Как считают в клинике Мейо "Гены могут отвечать за предрасположенность к лишнему весу и ожирению, но в конечном итоге ваш вес определяется тем, что вы едите и сколько двигаетесь". По свидеьельству того же источника, "ваша наследованность не означает, что вы обязательно будете тучным. Не важно, что диктуют гены, - ваш вес определяют питание и физическая активность".

Чем опасно ожирение? В следующем посту...

Permission to comment denied

Cancel call Close ()

Calling...