Некоторые полростки ощущают такую безысходность, что не видят смысла жить дальше. Возможно, они чувствуют то же, что и 16-летняя Лора, которая поделилась: "Уже несколько лет у меня повторяются приступы депресии. Я часто думаю о самоубийстве". Что делать, если кто-то говорит тебе о желании покончить с собой или если у тебя самого появлялась такая мысль.

Причины отчаяния

Почему человеку приходят мысли о самоубийстве? Причин может быть несколько. Во-первых, мы живем в необычайно трудные времена, и многие подростки остро ощущают на себе давление современной жизни (2 Тимофею 3:1). Во-вторых, из-за человеческого несовершенства у некоторых глубоко укоренилась привычка видить себя и окружающий мир в негативном свете (Римлянам 7:22-24). В одних случаях это обьясняется жестоким обращением, в других - каким-то заболеванием. Согласно исследованием в одной стране более 90% тех, кто совершили самоубийство, страдали тем или иним расстроиством психики.

Что и говорить, никто не ограждён от бед и несчастий. В Библии сказано, что всё творение стонет и мучится (Римлянам 8:22). И молодёжь не исключение. Более того, юных могут сильно травмировать такие обстоятельства, как:

- смерть родственника, друга или домашнего животного

- семейние неурядицы

- трудности с учёбой

- разрыв романтических отношений

- жестокое обрашение (в том числе физическое и сексуальное насилие)

Надо отметить, что рано или поздно с чем-то из названного выще сталкиваются практически все юноши и девушки. Почему одни переносят невзгоды легче, чем другие? По мнению специалистов, подростки, которые опускают руки и не хотят бороться, чувствуют полную беспомощность и безнадёжность. Другими словами, они не видят свет в конце тоннеля. На самом деле эти подростки не хотят умирать. Они хотят избавиться от боли.

Неужели нет выхода?

Может быть, ты знаешь кого-то, кто хочет избавиться от боли, причём хочет так сильно, что поговаривает о том, чтобы свести счёты с жизнью. Что тебе делать в таком случае?

Если твоему другу так плохо, что он хочет умереть, побуждай его искать помощи. И даже если он просил тебя молчать, расскажи о его состаяние кому-то из взрослых, кто мог бы помоч. Не бойся, что это положет конец вашей дружбе. Твоё вмешательства может спасти жизнь другу!

Но что, если мысли о самоубийстве посещают тебя самого? Не держи их в себе. Поговори с родителями, с другом или с кем-то ещё, с тем, кто не отмахнётся от тебя и внимательно выслушает. Если ты выговоришься, то ничего не потеряешь. Наобородь, ты многое обретёшь.

Конечно, одними разговорами проблем не решить. Но возможно, именно разговор с тем, кому ты доверяеш, поможет тебе посмотреть на свои проблемы под другим углом и даже найти выход.

Всё меняется

Если ты ощущаеш безнадёжность, помни: какой бы безвыходной ни казалась ситуация, со временем все переменится. Однажды псалмопевец Давид, который испытал немало горя, сказал в молитве Богу: "Ты переменил мою скорбь на танец" (Псалом 30:11 НМ).

Конечно, Давид не ожидал, что теперь вся его жизнь превратится в сплошное веселье. Но он на собственном опыте убедился, что жизненные трудности рано или поздно заканчиваются. Вероятно, ты тоже это замечал. Некоторые проблемы, возможно, кажутся непреодолимыми - по крайней мере сейчас. Но будь терпеливым. Всё меняется, и нередко - к лучшему. Может поблемв решится само собой. А может, ты найдёш выход, о каком ранше ты не думал. Как бы то ни было, твои страдания не будут длиться бесконечно (2 Коринфянам 4:17).

Сила молитвы

Однако самое главное - это молитва. Ты можешь молиться подобно Давиду: "Испытай меня, о Боже, и узнай моё сердце. Исследуй меня и узнай беспокоящие меня мысли. Праверь, нет ли во мне чего-либо, что толкает меня на опасный путь, и веди меня по вечному пути" (Псалом 139:23, 24).

Молитва - это не только способ получить облегчение, это живое общение с твоим небесным Отцом, который хочет, чтобы ты изливал перед ним своё сердце (Псалом 62:8). Обрати внимание на следующие важные истины о Боге:

- Он знает, из-за чего ты страдаешь (Псалом 103:14 НМ).

- Он знает тебя лучше, чем ты сам (1 Иоанна 3:20).

- Он заботится о тебе (1 Петра 5:7).

- В новом мире Бог "отрёт всякую слезу" с твоих глаз (Откровение 21:4).

Когда проблема связана со здоровьем

Как уже упоминалось, мысли о самоубийстве нередко бывают вызваны каким-то заболеванием. В таком случае нужно обращаться за помощью. Иисус сказал, что больные нуждаются во враче (Матфея 9:12). Утешает, что многие болезни излечимы. Лечение поможет чувствовать себя намного лучше.

Как обещает Библия, в Божьем новом мире "никто из жителей не скажет: ,,Я болен,," (Исаия 33:24). Бог заверяет, что о прежнем больше не будут вспоминать, и оно не придёт на сердце (Исаия 65:17). А пока делай всё, что в твоих силах, чтобы преодолевать жизненные трудности, ожидая того времени, когда депресии больше не будет (Откровение 21:1-4).

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Если меня станут одолевать мысли о том, что я ничтожество и меня никто не любит, я поговорю с...

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

То, что мне дорого и о чём я могу размышлять с благодарностью:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Вопросы, которые я хочу задать родителям:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы" (Филиппийцам 4:6, 7).

СОВЕТ - Когда чувствуешь подавленность, пройдись быстрым шагом. Свежий воздух и физические упражнения помогут тебе успокоиться и обрести душевное ровновесие.

ЕСЛИ ТЫ ПОДАВЛЕН

Даже верные Богу мужчины и женщины, о которых говорится в Библии, время от времени чувствовали подавленность. Вот несколько примеров:

Ревека: "Если так, то зачем мне жить" (Бытие 25:22).

Моисей: "Пожалуйста, убей меня... и не давай мне смотреть на моё бедствие" (Число 11:15).

Иля: "Иегова, возьми мою душу, ведь я не лучше своих предков" (1 Царей 19:4 НМ).

Иов: "О, если бы ты спрятал меня в шеоле... назначил бы мне срок и вспомнил обо мне!" (Иов 14:13).

У каждого из них жизнь изменилась к лучшему - и притом совершенно неожиданным для них образом. У тебя всё наладится. Не сомневайся!

Чувство безисходности похоже на грозовые тучи - со временем они рассеются!

Link: http://en.worldis.me/artem_omecinskij/blogs/163127